Parmaklarıyla çalışan ve sık sık dışarı çıkan insanlar için daha uygundur.Parmak ve kavrama gücünü eğitmek için kaya tırmanıcıları ve vücut geliştiriciler için uygundur.Kavrama topu küçüktür, cebinize koyabilir ve taşıyabilir, arabaya binerken zaman öldürmek için dışarı çıkarabilirsiniz.Birincil kuvvet antrenmanı ve rehabilitasyon eğitimi için uygun avuç içi kaslarını ve parmak esnekliğini egzersiz yapabilir.Dayanıklı yüksek elastik malzemelerden yapılmış, esnektir, her yaş için kullanılabilir.Özellik : 1. Dayanıklı yüksek elastik malzemelerden yapılmış, esnektir, her yaş için kullanılabilir.2. Kavrama topu küçüktür, cebinize koyabilir ve taşıyabilir, arabaya binerken zaman öldürmek için dışarı çıkarabilirsiniz.3. Parmaklarıyla çalışan ve sık sık dışarı çıkan insanlar için daha uygundur.4. Birincil kuvvet antrenmanı ve rehabilitasyon eğitimi için uygun avuç içi kaslarını ve parmak esnekliğini egzersiz yapabilir.5. Parmak ve kavrama gücünü eğitmek için kaya tırmanıcıları ve vücut geliştiriciler için uygundur.Şartname : Durum : %100 % Yepyeni Öğe Türü : El Kavrama topumalzeme : silikonşekil : ovalboyutu : Yaklaşık. 44 x 58mm / 1.7 x 2.3 İşlev : 1. Rehabilitasyon eğitimi2. Egzersiz eklemleri ve avuç içi kasları3. Parmaklara basın ve eklemleri etkinleştirin4. Parmak ve kol kuvvetini egzersiz yapın.Talimatlar : Kavrama topu büyük değil, sadece avucunuzun içinde tutun, kavrama topunu tutun, sertçe sıkıştırın, kavrama topunun basıncını parmaklarınızda hissedebilirsiniz.Genel olarak, N kez tutmaya devam ederseniz, avuçlarınızda uyuşma ve ısı hissedeceksiniz ve sonra kendinizi rahat hissedeceksiniz.Çünkü kuvvet topunu sertçe sıktığınızda, esnek top deforme olur ve avucunuzu doldurur.Avuç içi gevşek ve sıkı hale geldikçe, top avucun ana akupunktur noktalarını etkili bir şekilde uyarabilir, kan dolaşımını teşvik edebilir ve egzersiz ve sağlık hizmetlerinin etkisini sağlayabilir.Temel Egzersizler : Kavrama topunu tamamen avucunuzun içinde tutun ve önce sağ elinizle, sonra sol elinizle dönüşümlü olarak on kez el germe egzersizleri yapın.İnsanlar için : 1. Kaya tırmanıcıları ve vücut geliştiriciler parmak ve kavrama gücünü eğitir; 2. Badminton severler, masa tenn.